ボディマインドカウンセリング ～心と身体の繋がりを知り、観方を変えてラクに生きる～【お試しセラピーあり】
￥3,300（税込）
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【住所】
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-22 IYC神保町ビル1F
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ボディマインドカウンセリング ～ 心と身体の繋がりを知り、観方を変えてラクに生きる ～【お試しセラピーあり】
心と身体の繋がりを知ることで、観方を変えてラクに生きることができます。
【セラピスト】 +green 斉藤織恵（プラスグリーン主宰）
ライフデザインセラピスト。
心と身体を整えることでより本来の自分自身で生きられるよう、ヨガ・食・ボディートークなどさまざまな学びから得た知恵と自らの実践を統合し、１人ひとりに真摯に寄り添う形でセラピーやカウンセリングを提供。
自分に起きていることがすべて自分らしく生きるヒントであるという気づきを発信しながら、オリジナルな個性をデザインして生きられるようサポートしている。
【提供メニュー】※詳細は以下に記載 ※すべてオンライン可
１）お試しセラピー（初回限定オンライン）
２）EmRes®︎（エムレス）感情解決メソッド
３）ボディートーク療法
１）お試しセラピー（初回限定 オンライン）
ボディマインドカウンセリング
～心と身体の繋がりを知り、観方を変えてラクに生きる～
身体に現れたことは、心や過去からのメッセージです。
心と身体は繋がっていて、私たち１人の人間を構成しています。なんとなく分かっていても、なぜ心身に症状が起きるのか、具体的には分からずにお悩みの方も多いでしょう。
身体はとても正直なので、自分が本来の自分で生きられていない時、さらに本来は不要な感情やストレスを感じる時に、さまざまな症状や違和感として現れるのです。
人生で起こることは「自分自身の経験と成長のため」であることを深く理解できると、いま起きていることを「どう捉えるか」と観方を変えることで、症状も改善し、ラクに生きることができるでしょう。
今の自分自身を受け入れて、自分の存在にもっと愛情を込められるよう、心と身体の平穏を取り戻すための知恵と共に、あなただけのオリジナルなライフデザインを一緒に紐解き、導いていきます。
【こんな方におススメ！】
・身体や心に症状を抱えている
・自分ではどうしようもできない感情がある
・周りに振り回されて自分を見失いがち
・今いる環境に違和感がある
・これから新たなことを始めたい
30分 / 3,300円（税込）
2）EmRes®︎(エムレス)感情解決メソッド
あなたのそのイヤな感情を解決します！
繰り返してしまう嫌な感情や、自分ではどうしようもできないシーンが度々起こることはありませんか？
それらには必ず身体の感覚が伴っています。
最先端の科学を応用したEmRes®︎(エムレス)感情解決メソッドは、そんな息苦しさを感じている方に最適なアプローチができ、大きく苦しむことなくほんのわずかな時間で心も身体も解放されるとても安心なメソッドです。
身体には過去に起こった記憶がさまざまな形で刻まれています。それがある限り、同じ感情を繰り返してしまいます。自分でアプローチするのはとても難しいので、このセッションでラクに解放してみませんか？
セッションはオンラインで行いますので、どこからでもお受けいただけます。
【こんな方にオススメ！】
・訳も分からずネガティブな感情に陥る・嫌な感情が繰り返し起こってしまう
・同じような出来事でいつも身体を壊す
【セッションの流れ】
・お申込み後に、オンラインの接続方法（Zoomがメインです）をお知らせいたします。・解決したい感情や症状を１つご用意ください。
・当日その件をお話いただきます。
・リラックスできる椅子に座ってお受けいただきます。
・セラピストと会話しながら、セッションを進めていきます。 ・終了後、数日や同じような出来事があったときにどのように変化したかについてフィードバックをいただきます。
60分 / 11,000円（税込）
3）ボディートーク療法
今あなたに起きている症状は、身体からの大切なメッセージ。そのメッセージを身体に尋ねていくことで、改善へと導くセッションを行います。
特に大きいのは、誰もが持つ、自分の中の「思い込み」。
長い間持っている、いつもの思考パターンや、過去に自分を守ってくれた行動パターンが誰にでもあるでしょう。
新しい時代の風が吹き、
これまでの「思い込み」を軽く手放していくことが、
とても大切なタイミングになっていると感じていませんか？
心の状態は、あなたの身体のあらゆる場所にも映し出され、
あなたに気づいてほしいと訴えかけています。
今あなたが心身の不調やどこか生きにくさを抱えているとしたら、ボディートークに身を委ねるのもいいかもしれません。
このセッションでは、対面で行う場合、軽く手首に触れさせていただき、あなたの身体が訴えている根本の原因を尋ねていきます。もう手放していいものや、バランスが崩れている箇所があれば、頭・胸・お腹への優しいタップを施して整えていきます。（オンラインセッションも可能です）
セッション終了後は、どことなく心身が軽くなり、
何らかの気づきがあることで、内側から自然治癒が回復します。
「気づくことで癒される。」
あなたにとって新しい体験になるかもしれません。
でもそれも、あなた自身が望んだ変化として現れるでしょう！
＞＞ボディートークの説明は動画でもご覧いただけます。
【こんな方におすすめです】
・ストレスからのカラダの不調を抱える方・原因不明の疾患や痛みがある方
・慢性的な症状で悩みがある方
・人生どこか進みにくくなっている方
【セッションの流れ】
＜IYCサロン(神保町)にて＞
・ご予約日時をご希望に合わせて調整させていただきます。
・当日は、ベッドに横になれるゆっくりした服装でお越しください。
・軽く右手首だけを触れさせていただき、反応をみながらセッションを進めていきます。
＜オンラインにて＞
・お申込み後に、オンラインの接続方法（Zoomがメインです）をお知らせいたします。
・当日は接続して会話をさせていただきながら進めていきます。
・セッション中はゆったり椅子に座った状態か近くで横になっていただいてもかまいません。
・タップをする際はご一緒にご協力いただくこともございます
60分 / 11,000円（税込）
